女性のオナニーは不感症改善に効果あり！その理由と改善方法とは？

 

女性のオナニーは不感症改善に効果あり！その理由と改善方法とは？不感症の原因は、女性ホルモンが乱れたり、ストレス、セックス時の緊張などと言われています。また自分は不感症と思い込んでいるだけの女性も多く、これらを改善するにはオナニーが非常に有効ですので不感症に悩む人は参考にしてください。

女性の不感症とは？

 

女性の中には「セックスってあまり気持ち良くない」と感じる人は意外と多いのが実情。

 

この不感症には必ず原因がありますので紹介していきましょう。

 

不感症の原因

 

ストレス

まず不感症の原因で一番多いのがストレス。

 

不感症とストレスは、どうしても切り離せない密接な関係にあります。

 

ストレスは、女性ホルモンの低下を生み、一度バランスが崩れると、セックスで感じない体になる可能性が高いのです。

 

緊張

セックス時、無意識に緊張する人も不感症である可能性が高くなります。

 

そもそもセックスとは、心と身体がリラックスし、性行為によって興奮が高まるので気持ち良さを感じます。

 

しかし緊張が筋肉の収縮を生み、結果的に気持ちの良くないセックスになってしまいます。

 

体質・ホルモンバランスの乱れ

不感症の原因でかなり多いのが、体質やホルモンバランスの乱れによるもの。

 

特に冷え性などを抱える女性は、ホルモンバランスの乱れ、不感症になる可能性があります。

 

自分は不感症なのか？

 

今までのセックスで「気持ち良くなった」「絶頂を感じた事がない」など、経験の少なさで「自分は不感症である」と思い込んでいる人が多いのが実情。

 

しかし、それは不感症ではなく、まだ感じる事ができないに過ぎません。

 

経験不足

セックスで気持ち良くなるには経験が必要です。

 

性的経験が少ない人は、感じない事が当たり前なのです。

 

相手に気を使う

女性の中には、彼氏に気を使って「感じているフリ」をする人も多いと思います。

 

本当はもっと感じさせて欲しいのに、相手に気を使い、結果的に感じる事ができていない可能性があります。

 

セックスが好きではない

セックスに対して良い思い出がなく、何となく彼氏の求めに応じていると、何時まで経っても感じる事は出来ません。

 

つまり、感じる様になるにはセックスが好きになる事が大前提なのです。

 

改善策としてのオナニー

 

上記で説明した「不感症」や「感じない」をを改善するにはオナニーが最適。

 

まだ日本では一般的ではありませんが、欧米などではオナニーをヘルケアの一環と捉えています。

 

女性ホルモンを整える

まずオナニーで注目したいのが、女性ホルモンの分泌を促しバランスを整える効果がある事。

 

オナニーとは単なる性処理ではなく、女性の身体を正常に整えてくれる効果があります。

 

ストレス解消

オナニーは、分かりやすく言えばオナニー行為である為、ストレス解消にも効果があります。

 

緊張の緩和

セックス時の緊張は、慣れにより緩和ができます。

 

その緩和度合いは人それぞれだとは思いますが、性器をイジる事に慣れるだけでも、かなりの効果が期待できます。

 

 

アダルトグッズを便利に使う

 

アダルトグッズと聞いて「変態っぽい」などの嫌悪感を感じる人もいると思います。

 

しかし、感じる身体を作るにはアダルトグッズが非常に便利です。

 

指より強い刺激を得られる

通常オナニーは、自分の指を使って行いますが、これで得られる刺激はかなり少ないのが実情。

 

その為、刺激不足を補う意味でもアダルトグッズは有効です。

 

セックスの練習になる

バイブやディルドなど、挿入系のアダルトグッズはセックスの練習になる強い味方。

 

実際のセックス時に緊張する人は、自分の中に異物が入る感覚に慣れる事が出来ます。

 

記事まとめ

 

いかがでしたでしょうか？

 

自分は不感症と感じている人は、本当に不感症なのか、まだ感じる事が出来ないだけなのかを分けて考える必要があります。

 

しかし、どちらの場合もある程度の改善策が必要になるのは明らか。

 

どうすれば気持ち良くなるのか？を考えて、色々な施策を実行してみてください。