セルフプレジャーは不感症の改善に効果あり!その理由と方法を解説

セルフプレジャーは不感症の改善に効果あり!その理由と方法を解説

 

セルフプレジャーで不感症を改善する方法をしょうかいしています。不感症の原因は、女性ホルモンが乱れたり、ストレス、セックス時の緊張などが原因と言われています。また自分は不感症と思い込んでしまっているだけの女性も多く、これらを改善するにはセルフプレジャーが非常に有効ですので主観賞に悩む人は参考にしてください。

不感症の原因とは?

セルフプレジャーは不感症の改善に効果あり!その理由と方法を解説

 

セックスにおいて「あまり気持ち良くない」と感じている女性は意外と多いはず。この不感症には必ず原因がありますので紹介していきましょう。

 

ストレス

女性とストレスは切っても切り離せないぐらい密接な関係にありますが、このストレスにより不感症になっている可能性があります。ストレスは女性ホルモンの低下を生み、バランスが崩れると感じない体になってしまいます。

 

緊張

セックス時に無意識に緊張してしまう人も不感症である可能性が高くなります。そもそもセックスとはリラックスをしないと気持ちの良いものではありません。緊張は筋肉の収縮を生み、結果的に気持ちの良くないセックスになってしますからです。

 

体質・ホルモンバランスの乱れ

不感症の原因でかなり多いのが、体質やホルモンバランスの乱れによるもの。特に冷え性などを抱える女性はホルモンバランスの乱れが原因となり不感症になってしまう可能性があります。、

自分は不感症と勘違いしている人も多い

今までのセックスで「気持ち良くなった」「絶頂を感じた事がない」など、快感の経験の少なさで「自分は不感症である」と思い込んでいる人も多くいます。これを解決するには気持ち良い経験をする以外に方法はないと言えるでしょう。

 

経験不足

セックスで気持ち良くなるには経験が必要。性的経験が少ない人は不感症であることが当たり前なのです。

 

相手に気を使う

女性もセックス中、本当はもっと感じさせて欲しいのに、彼氏に気を使って「感じているフリ」をしてしまうのも原因の1つです。

 

セックスが好きではない

あなた自身、セックスに対して良い思い出がなく、ただ何となく彼氏の求めに応じているだけでは、何時まで経っても不感症は改善しないと言えるでしょう。

不感症はセルフプレジャーで改善する

セルフプレジャーは不感症の改善に効果あり!その理由と方法を解説

 

上記で説明した、不感症の原因全てを改善できるのがセルフプレジャー。まだ日本では一般的ではありませんが、欧米などではセルフプレジャーをヘルケアの一環と捉えています。

 

女性ホルモンのバランスを整える効果

セルフプレジャーでまず注目したいのが、女性ホルモンの分泌を促し、バランスを整える効果が期待できるという事。セルフプレジャーは単なる性処理ではなく、女性の身体を整えてくれる効果があるのです。

 

ストレス解消効果

セルフプレジャーは、分かりやすく言えばオナニー行為である為、ストレス解消にも効果があります。

 

緊張の緩和

緊張の緩和は人それぞれだとは思いますが、自分の性器を刺激し慣れておくだけでも効果が期待できます。

 

経験不足を補える

実際のセックスとセルフプレジャーでは差異がありますが、これも上記と同じで慣れが必要ですので、積極的に行い性行為に免疫を着けておくことも重要です。

不感症改善には大人のおもちゃが便利

大人のおもちゃと聞いて「変態っぽい」などの嫌悪感を感じる人もいると思いますが、不感症の改善には大人のおもちゃが非常に便利です。

 

指より強い刺激を得られる

通常セルフプレジャーは自分の指などを使って行いますが、これでは刺激が足りません。その為、刺激不足を補う意味でも大人のおもちゃは有効なのです。

 

セックスの練習になる

バイブやディルドなど挿入系の大人のおもちゃはセックスの練習になる強い味方。実際のセックス時に緊張してしまう人は、自分の中に異物が入る感覚に慣れる事が出来ますのでオススメです。

 

大人のおもちゃは気持ち良い

セルフプレジャーで不感症改善を図るには、気持ち良さが重要。大人のおもちゃは使って気持ちいいグッズですので、指などで行うセルフプレジャーより快感度が高く、効率よく不感症改善が図れるかもしれません。

オススメ!セルフプレジャーに使えるグッズ

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