セルフプレジャーとは？一般的なオナニーとの違いや考え方とは？

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セルフプレジャーとは、女性が一人で行う性的な自慰行為。一般的には、自分の指やアダルトグッズを使って行う「オナニー」に該当します。

セルフプレジャーは「Self＝自分」「Pleasure＝喜び」。つまり「自分を喜ばせる」という意味になります。

現在、自慰行為には色々な名称があり、混乱することがあるので、少しまとめておきましょう。

自分で体の感じやすい部分に指やトイで触れて、リラックスできるというもの。

セルフプレジャーには、自分を喜ばせる、自分を幸せにするという意味が含まれ、端的なオナニー行為で快感を得るより、もう1段階上の「喜び・幸せ」を包括した新しい考え方のオナニーです。

つまりオナニーを主体として、心と体を豊かにしましょうという試みが「セルフプレジャー」となります。

女性のセルフプレジャーには以下のような効果が望め、心と体を豊かにすることが出来ます。

今迄のオナニーは「性的欲求を満たす」と言う意味合いが大きく、セルフプレジャーとは考え方が異なる事が分かるはずです。

セルフプレジャーの内容は、一般的なオナニーと変わりません。

しかし端的に性欲を解消するだけでなく、ゆったりしたリラックスタイムを設け、時間を掛けたオナニーをするのがポイント。

リラックス	セルフプレジャーの基本はリラックスすること。心を落ち着かせてからオナニーを楽しみましょう。
体を温める	お風呂に入ったり、温かいお茶を飲んだりすることをオススメします。
時間を掛ける	今までのオナニーを数分で済ませてしまう人はタップリ時間を掛けてください。

人がリラックスする場所と言えば「お風呂」が挙げられます。

例えば家族と同居の場合でも、お風呂は一人で入りますよね？そんな時はセルフプレジャーのチャンスと覚えておきましょう。

そして寝る前も十分にリラックスしますので、お布団を掛けて温かい状態でオナニーをして、そのまま寝落ちなんてセルフプレジャーもオススメです。

私は以前、仕事で心を病んだ経験がありますが、そんな時に行っていたのが休日丸一日を使ったロングオナニー。

時間を掛けて何回もイキ、終わる頃には体がホカホカして心が落ち着いたことを覚えています。

自室や一人暮らしの場合は誰に見られることなくオナニーを楽しめます。そんな時は自分の指より刺激の強いアダルトグッズを使ったセルフプレジャーがオススメ。